第一个思维观念：

简化任务的最佳方法一般是先解决那些答案显而易见的大问题。

如：太闲， 娱乐时间旺盛！

第二个思维观念：

伟大的数学家伽利略所说，唯有数学才能揭示科学的真实面貌，运用数学能力，你的生活将会更快乐，更幸福。

在一棵树上不断钉钉子，即使你拔下来了，日积月累的情况下也会千疮百孔。

第三个思维观念：

光是正面思考问题是不够的，你必须进行反面思考。

记得有一个乡下人所说谚语：

他要是知道他死亡地点就好了，那他就永远不会去那里。

记得，反过来想，总是反过来想。

多搜集放纵的案例，世人多数都犯邪淫，你反其道行之去助他人改变呢？

第四个思维观念：

最好的，最具实践性的智慧，是基本的学术智慧，采用跨学科的方式思考问题。

行为学上讲，不断重复某一个行为习惯，就会形成惯性法则。

人类大脑会厌恶损失机制；

人类大脑还会对多巴胺刺激形成贪恋，贪恋。

第五个思维观念：

真正的大效应，也就是合奏效应。

做了一年多的戒色辅导，感悟到一个人的改变将是系统的，体系般的改变。

合奏效应，类似核聚变，化学般的反应！