（适配 “建房模型 1.3” 课程学习，清晰梳理自身财富初始状态，找到信念卡点、盘点核心资源、锚定 “显化 + 布施” 目标，为后续课程落地打牢基础）
一、基础信息栏（我的财富定位卡）
| 信息类别 | 我的填写内容 | 学习关联（这部分会帮我__） |
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| 姓名 | | 方便老师个性化指导，匹配专属显化建议 |
| 当前核心身份 | （如：上班族 + 副业博主 / 宝妈 + 手工创业者 / 职场新人） | 明确我能输出的核心价值，后续课程会教我如何结合身份设计收入渠道与布施方向 |
| 本次学习总目标 | （如：3 个月额外赚 2 万元 + 学会 “收入 – 布施” 平衡 / 1 年还清 5 万元负债 + 建立财富显化习惯） | 锚定学习方向，课程中会拆解为 “周 / 月小目标”，避免盲目行动 |
| 可投入学习时间 | （如：每天 1.5 小时 / 每周 6 小时，优先时间段：早 7 点 – 8 点 / 晚 8 点 – 9 点） | 帮我规划课程实操节奏，比如 “每日 15 分钟信念练习”“每周 2 小时渠道优化” 如何嵌入时间 |
二、信念地基（破除卡点，建立我的丰盛认知）
1. 我当前的财富信念卡点（打√并补充具体场景，越详细越易解决）
- 怕不够：“赚钱本来就难，再捐出一部分，自己花的就更少了”（具体场景：__，如 “想到要从工资里拿 500 元布施，就担心房租不够”）
- 怕没用：“布施就是花钱，怎么可能反过来帮我赚钱？”（具体场景：__，如 “之前给公益捐过款，没看到收入有变化，所以不信”）
- 怕波动：“收入不稳定，这次布施了，下次没钱布施怎么办？”（具体场景：__，如 “副业上个月赚 3000，这个月可能只有 1000，不敢承诺布施”）
- 怕复杂：“‘高频共振’‘时空折叠’太抽象，我学不会，也做不到”（具体场景：__，如 “跟着练 84 秒共振，脑子总走神，不知道有没有用”）
- 其他卡点：__（如 “家人不理解布施，觉得我乱花钱，会吵架”）
2. 我要建立的 3 条核心丰盛信念（参考课程模板，结合自己的情况写）
- 技能信念：“我拥有__（如：写文案、做手工、整理收纳、职场经验分享）的能力，这些能力能帮到有需要的人，每帮 1 个人，就能获得对应的收入，我的目标__（如：6个月赚 2 万）一定能实现。”
- 布施信念：“我先留够__（如：每月房租 1500 元 + 吃饭 1200 元 + 必要开支 800 元），再把剩下的__%（如：20%/30%，先从能接受的比例开始）用来布施，这不是浪费，而是__（如：“帮别人的同时，会有人看到我的用心，愿意找我做事”，比如__）。”
- 显化信念：“跟着‘建房模型’一步步做，每天花__分钟（如：10 分钟）做信念练习，就算遇到困难，__（如：“调整一下收入渠道 / 减少一点布施比例”）也能继续往前走，目标早晚会达成。”
三、资源地基（盘点我能用上的 “财富工具”）
1. 我的收入渠道清单（不管多少，先列出来，后续课程会教优化）
| 收入渠道 | 现在每月能赚多少（元） | 具体怎么赚（如：工资 / 卖手工 / 帮人写文案 / 做咨询） | 我的优势（如：“公司同事都找我帮忙做 PPT”“朋友圈有人问我手工在哪买”） | 需要改进的地方（如：“不知道怎么找更多买手工的人”“工资太低，想涨薪但不敢说”） | 想做到的月收入（元） |
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| 渠道 1（如：主业工资） | | | | | |
| 渠道 2（如：副业） | | | | | |
| 渠道 3（如：其他） | | | | | |
2. 我的必要支出明细（先算 “必须花的钱”，才知道能留多少布施）
| 支出类别 | 每月固定花多少（元） | 具体花在哪（如：房租 / 房贷、吃饭、孩子学费、信用卡还款） | 能不能少花点（如：“外卖可以改成自己做饭，每月省 300”） | 备注（这部分钱要优先留出来，不参与布施） |
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| 生存必需 | | （如：房租 1500 + 吃饭 1200 + 水电 200） | | |
| 债务还款 | | （如：信用卡每月还 800 + 借朋友的钱每月还 500） | | 优先还，不影响征信 |
| 其他必要 | | （如：孩子奶粉钱 1000 + 自己必要的交通费 300） | | |
| 应急备用金 | 现在有多少：__元 | 每月能存多少：__元（建议从收入里留 10%） | | 收入不够时，用这个钱保障必要支出和布施 |
3. 我能尝试的布施方向（从 “简单、能坚持” 的开始，后续再优化）
| 布施方向 | 具体能帮谁（如：小区里的流浪猫救助、山区孩子的文具捐赠、帮身边困难的朋友） | 我能承受的单次金额（元） | 方便不方便做（如：“小区救助站就在楼下，捐猫粮很方便”“网上公益平台可以直接捐，不用出门”） | 和我的身份 / 能力是否契合（1-10 分，比如 “我做手工，能给山区孩子捐自己做的玩具，契合度 10 分”） |
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| 方向 1 | | | | |
| 方向 2 | | | | |
| 方向 3 | | | | |
四、目标地基（把大目标拆成 “跳一跳够得到” 的小目标）
1. 我的月度小目标（按 “学 – 做 – 得” 拆解，和课程进度匹配）
| 目标类别 | 第 1 个月（课程基础阶段） | 第 2 个月（课程实操阶段） | 第 3 个月（课程优化阶段） | 怎么判断我做到了（如：“有截图 / 有记录 / 有反馈”） |
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| 学习目标 | 1. 听完 “信念课”“决策课” 2. 每天练 10 分钟信念宣言 | 1. 学完 “蓝图课”“行动课” 2. 做好收入分配表 | 1. 掌握 “复盘课” 方法 2. 能自己调整布施方案 | 课程打卡记录、笔记、练习音频 |
| 行动目标 | 1. 列好支出明细 2. 尝试 1 次小额布施（如 20 元） | 1. 优化 1 个收入渠道（如：发 1 条副业宣传朋友圈） 2. 每周布施 1 次 | 1. 做 1 次月度复盘 2. 解决 1 个行动卡点（如：“找到 2 个买手工的新客户”） | 支出表截图、布施凭证、朋友圈记录 |
| 成果目标 | 1. 不再纠结 “布施会不会没钱” 2. 知道自己能赚多少钱、该花多少钱 | 1. 副业多赚__元（如：200 元） 2. 布施累计__元（如：100 元） | 1. 总收入比第 1 个月多__元（如：500 元） 2. 找到 1 个稳定的布施方向 | 信念打卡记录、收入到账截图、布施清单 |
2. 我的关键小里程碑（达成后给自己小奖励，保持动力）
- 信念里程碑：连续__天（建议 7 天）坚持信念练习，没出现 “布施没用” 的负面想法，奖励自己__（如：“买一本想看的书”“吃一顿好吃的”）；
- 行动里程碑：完成__次布施（如：5 次），不管金额多少，奖励自己__（如：“给自己放半天假”“买个小礼物”）；
- 成果里程碑：收入比上个月多赚__元（如：300 元），奖励自己__（如：“升级一下副业工具”“和朋友分享喜悦”）。
五、每月复盘栏（月底花 30 分钟填写，越复盘越清晰）
- 这个月我解决了哪个信念卡点？还有哪个没解决？ 解决的：**；没解决的：****，下次怎么尝试：__
- 我的收入渠道里，哪个做得好？哪个需要改？ 做得好的：**（原因：****）；要改的：**（方案：****）
- 布施的时候，我有什么感受？有没有得到反馈（如：“救助站说谢谢”“朋友说帮到他了”）？ 感受：**；反馈：****
- 下个月我要重点做什么（比如 “学透‘高频共振’方法”“多找 2 个副业客户”“调整布施金额”）？ 重点 1：**；重点 2：****；重点 3：__
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